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  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson 15 minutes
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Information nutritionnelle

Par portion: Calories 344; Protéines 24 g; Matières grasses 19 g; Glucides 21 g; Fibres 3 g; Fer 3 mg; Calcium 335 mg; Sodium 1 354 mg
Bottines Boule Kleman Bottines Bottines Bottines Kleman Kleman Boule Kleman Boule xqwqR7HO

Voilà un plat festif qui vous donnera le sentiment de vous être gâté sans avoir exagéré!

Ingrédients

  • Poivrons 3 1/2, de couleurs variées coupés en cubes
  • Courgettes 2, coupées en cubes
  • Cubes de jambon 350 g (environ 3/4 de lb)
  • Tomates en dés 1 boîte de 540 ml
  • Mozzarella 375 ml (1 1/2 tasse), râpée

Facultatif:

  • 2 gousses, émincées d’ ail

Préparation

  1. Préchauffer le four à la position « gril » (broil).
  2. Dans une poêle allant au four, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Cuire l’oignon et, si désiré, l’ail de 1 à 2 minutes.
  3. Espadrilles Espadrilles Superga Superga cotu Superga Superga 4524 Espadrilles cotu cotu 4524 4524 Espadrilles vw5TnqAxUg
  4. Ajouter les poivrons, les courgettes et le jambon. Cuire de 3 à 4 minutes.
  5. Ajouter les tomates en dés. Cuire 8 minutes. Saler et poivrer.
  6. Parsemer la préparation de fromage. Faire gratiner au four de 3 à 4 minutes.


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Laisser un commentaire

  1. Josée Métallisées Victoria Victoria Victoria Métallisées Tennis Tennis Tennis Victoria Métallisées October 4, 2018

    Bonjour, il est dommage de ne plus pouvoir imprimer les recette.

  2. mimi December 3, 2018

    tres bon toute la famille aime bien

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